Morgenmad

Vis foregående emne Vis næste emne Go down

Morgenmad

Indlæg  Gæst on Fre 16 jul 2010, 19:02

Når jeg er afsted flere dage, så er havregryn et godt måltid at starte på.
Jeg blander tørrede frugter (papaya, annanas og melon) lidt rosiner og hakkede mandler og nødder i grynene, event. dagsrationer.

Istedet for mælk, som ikke kan holde sig, ell. tørmælk, så bruger jeg almindelig vand, det smager udmærket.

Færdig morgenmad kan f.eks. være Belsø´s De Luxe Mysli. Købes i Netto.

Gæst
Gæst


Tilbage til toppen Go down

Re: Morgenmad

Indlæg  Morten Vogelius on Tirs 12 jan 2016, 17:37

Jeg er også glad for Müsli til morgen mad.

Jeg elsker at bruge sjokolademælk, som jeg synes smager godt, giver et kick
og som kan holde sig.

2 små brikker skulle gøre tricket.

Har man så sjokolademælk med, kan den jo også varmes til termokanden for undervejs
at varme dig lidt op.

Og endelig siges det jo at sjokolademælk er gode byggesten til restitution med både protein og kulhydrat.

Og endelig endelig siges det at restitutions drik / mad optages bedst i det helt åbne vindue indenfor en ½
time efter work out.

Aller venligste hilsener. Morten
avatar
Morten Vogelius

Antal indlæg : 2
Registration date : 02/12/15
Geografisk sted : Holbæk

Vis brugerens profil

Tilbage til toppen Go down

Vis foregående emne Vis næste emne Tilbage til toppen


 
Permissions in this forum:
Du kan ikke besvare indlæg i dette forum